A complementação do processo de análise com técnicas de terapias complementares tem demonstrado bons resultados na qualidade de vida dos analisandos. 

 

Nesse sentido, quando o “tornar-se consciente” ultrapassa as barreiras do que chamaremos aqui, simplificadamente, de “racional”, exercícios tais como os de grounding, escaneamento e ampliação da consciência corporal, aplicação de reiki e demais técnicas provenientes das terapias orientais (a exemplo do Tai Chi Chuan e do Chi Kung) auxiliam no processo como um todo.

 

Nosso corpo é nosso aliado e ele nos fala o tempo todo. Aprendamos a ouvi-lo, a senti-lo, a honrar o seu próprio ritmo.

 

É através do corpo que temos acesso à uma fonte que, muitas vezes, é esmagada pela racionalidade excessivamente instrumental e voltada para resolver os problemas do mundo externo. 

 

Além disso, mente, corpo e coração (emoções) merecem se reconciliar, e cuidar desse tripé faz parte de uma linda caminhada. 

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